Anti Envejecimiento

Desde suplementos hasta comer bien y hacer ejercicio, hay varios aspectos para mantenerse saludable y sentirse joven a cualquier edad. Una dieta equilibrada de frutas y verduras, que incluye muchos antioxidantes y verduras de hojas verdes oscuras y ricas en vitaminas y minerales, aceites saludables, ácidos grasos y proteínas magras ayuda a sacar lo mejor de ti. La inclusión de suplementos como CoQ10, ácido alfa lipoico, DHEA, vitaminas C, E y K puede ayudar a mejorar la función cerebral y mantener los niveles de energía, así como los músculos, el tono de la piel, la salud inmunológica y ósea y el bienestar general. ¡Y no olvide los productos de belleza diarios como sueros y cremas para mantener su piel suave y tersa también!